Kalau diri fa sendiri , fa akan emosi or dlm kate lain , badmood selalunye sbb tudung setting tak jadi , lain rancang lain jadi , orng janji xserupe bikin , orng xtepati mase n time bulan mengambang .. Tetttt .. Hahahaha .. Kalau yg situasi last tu mmg parah , emosi time tu mmg xkn stabil , kejap gelak kejap nangis kejap marah ..
Tapi lumrah la , manusia ade perasaan .. Emosi tu prlu ade .. Sedih marah gembire .. Tapi part yg harmful pade orng lain , kite kene control la .. Takut kalau dgn emosi kite tu , kite luke kn hati orng lain plak .. Lagi payah nanti ..
So antare tips fa untuk control emosi , mandi , sbb secare tak langsung dapat redakan perasaan marah tu .. Ambik wuduk , solat n bace Quran .. Xpon kadang kalau fa marah gile2 tapi terpakse tahan sbb xmo orng lain terluke , fa akn dok dlm bilik sorang2 n nangis .. Nangis la sepuasnye .. Then tido .. Hehe .. Care yg paling berkesan untuk fa .. Bnyk lagi care sbnanye nak control emosi ni , paling mudah , istighfar .. Bnyk kali .. Kosongkn fikiran n lpstu msti reda semue perasaan tu .. Okay tu je untuk kali ni .. Daaaaa
No comments:
Post a Comment